Публичность показывает, как ты выдерживаешь себя, когда тебя видят
Публичность показывает, как ты выдерживаешь себя, когда тебя видят Когда мы выступаем, проявляемся и одновременно боимся этого, то в этом моменте теряем контакт с собой. Теряем, когда на нас сморят, когда мы получаем большое внимания других людей. Попробуй простое упражнение: 👇 перед любым действием, где ты проявляешься (сообщение, сторис, разговор), остановись на 1 секунду и почувствуй тело. И задай вопрос: ❓Я сейчас здесь или уже оцениваю себя глазами других людей? Верни себя и затем просто действуй. Это упражнение помогает вернуть контакт с собой в моменте, снизить автоматическое напряжение и заметить, где именно ты выходишь из себя в публичности. 📍 15 июля провожу офлайн тренинг «ОКтивация публичности 7.0», чтобы понять, какой страх мешает проявляться и как перестать терять себя в момент, когда на тебя смотрят и начать действовать спокойно, без внутреннего напряжения и отката после. ПРЕДЗАПИСЬ УЖЕ ОТКРЫТА