Доброе утро! ☀️
Доброе утро! ☀️ Дадим нашим глазам лёгкую разминку после сна, чтобы смотреть на мир яснее! 🌀 Упражнение: «Восьмёрка»Сядьте прямо. Представьте перед собой большую горизонтальную восьмёрку (знак бесконечности). Медленно «прорисуйте» её контур глазами, не двигая головой. Сделайте 3 восьмёрки в одну сторону, затем 3 — в другую. #Зарядка
652 просмотров