Загружаем публикацию…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Доброе утро! 🍳 Дарим лёгкость коленным суставам. 👟Упражнение: «Мягкие приседания» Встаньте за спинку стула, держитесь за неё. Ноги на ширине плеч. Выполните неглубокие, мягкие приседания, сгибая колени не больше чем на 45 градусов. Спина прямая. Представьте, что вы хотите чуть-чуть присесть, чтобы поднять с пола лёгкий предмет. Выполните 6-8 раз. #Зарядка
Управа Буденновского внутригородского района администрации городского округа Донецк Донецкой Народной Республики
Администрация Приморского с/о МО г-к Анапа
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Законодательная Дума Томской области
УФКиС | Ашинский округ
Центр профилактики социально-негативных явлений
Администрация Оханского муниципального округа
