Загружаем публикацию…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Доброе утро! 🌱 Пробуждаем мышцы бёдер. 🦵 Упражнение: «Маятник» Сидя на стуле, слегка приподнимите прямые ноги над полом. Выполняйте перекрёстные движения ногами — правая над левой, левая над правой. Движения небольшие, темп умеренный. Выполняйте 15-20 секунд. #Зарядка
Министерство внутренней политики Калужской области
Администрация муниципального округа город Партизанск Приморского края
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Администрация города Феодосии Республики Крым
Администрация муниципального округа город Партизанск Приморского края
