Доброе утро! ☃️
Доброе утро! ☃️ Смотрим в новый день с оптимизмом и делаем упражнение на расслабление глаз! 👀Упражнение: «Геометрия взгляда» Сядьте прямо, лицо смотрит перед собой. Медленно поднимите глаза вверх , затем опустите вниз. Медленно посмотрите вправо, затем влево. «Нарисуйте» взглядом большой круг: по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Повторите каждое движение по три раза. #Зарядка
33 просмотров