Плов без риса
Плов без риса 🍲🍲🍲🍲🍲 Сочное, ароматное, к тому же, низкоуглеводное блюдо 💫 Аналогично Роллам без риса в роли означенного злака — цветная капуста 🎭 Филе курицы - 600 г Цветная капуста - 750 г (без кочерыжки) Морковь - 150 г Лук - 2 шт. Чеснок - 5 зубчиков Соль Вода - 300 мл Специи (у меня: сладкая паприка, зира, карри) 👩🍳 Цветную капусту натёрла на крупной тёрке (у меня есть такая насадка в комбайне 😉) • Слегка обжарила лук и морковь • Перемешала с мясом и обжарила ещё минут 15 • Добавила специи, цветную капусту и воду, накрыла крышкой • Тушила минут 15, пару раз перемешав - Пюре из цветной капусты - Роллы с рыбкой (без риса) ОБЕДЫ/УЖИНЫ 👉 ЗДЕСЬ 🐳🥩🍜 Приятного аппетита! Доброго дня! 💥 Вкусняшки для Стройняшки 💥
447 просмотров