Доброе
Доброе субботнее утро! Какие планы на выходные? У нас на завтрак субботние блинчики, хотя так было не охото их готовить. С чем больше всего любите блинчики? Полезные и вкусные🥞 начинки для блинчиков: ~Ягодно-творожная. Смешайте 150 г нежирного творога с 100 г ягод (клубника, малина, черника), добавьте 1–2 ч. л. мёда и 1 ст. л. семян чиа. ~Бананово-ореховая. Разомните 1 спелый банан, добавьте 2 ст. л. арахисовой пасты без сахара, 1 ч. л. какао-порошка и щепотку корицы. ~Творожно-ванильная с кокосом. Смешайте 150 г творога 5–9% жирности с 1 ч. л. ванили и 1–2 ст. л. кокосовой стружки. ~Фруктово-ягодный салат. Нарежьте свежие фрукты (яблоки, груши, киви) и ягоды (малина, клубника), заправьте нежирным йогуртом или творогом. ~Шпинатно-творожная. Обжарьте 1 чашку свежего шпината с зубчиком чеснока, остудите и смешайте с 100–120 г творога. Добавьте соль, перец и немного лимонного сока. ~ С лососем и укропом. Смешайте 60 г нежирного сливочного сыра, 80–100 г слабосолёного лосося, свежий укроп и немного лимонной цедры. Делитесь своим утром. План дня на сегодня: -️Художка 🎨 -️Стирка и глажка белья 🧺 -Забрать заказы -️Разобрать полку в комнате Отличного дня и замечательного настроения!
Канал в каталоге Максиметера
2 244 подписчиков · IT и технологии