Вечерние размышления…
Вечерние размышления… Я и спорт. В детстве я была очень спортивной и активной. В первом классе мама отдала меня на теннис. И, надо сказать, у меня очень даже неплохо получалось. Тренеры меня хвалили, ставили в пример, а мне это, конечно, очень нравилось. Вы уже, наверное, все догадались, что человек я крайне амбициозный. 😁 Психологи говорят: синдром отличницы в комплекте с синдромом самозванца. Но во втором классе мне дали путёвку в Евпаторий на всю вторую четверть. Да-да, в СССР такое было. И на два месяца я выпала из тренировочного процесса. Приехала в январе, пришла на тренировку и быстро поняла: остальные девочки меня догнали. А некоторые даже перегнали. Всё. Я отказалась ходить на тренировки. Тренеры (две сестры-близняшки) даже приходили к нам домой и просили маму повлиять на меня, вернуть меня в спорт. Но мама сказала: «Она сама принимает решения». Замечу: мне было восемь лет. 😂 И вот тут, кажется, подоспела моя до сих пор не до конца проработанная обида на маму. Класса с пятого меня в школе начали отправлять на разные спортивные соревнования. На физкультуре я лихо лазила по канату, прыгала через козла, в длину, в высоту. Помню, была у нас в классе Таня, головы на две выше меня. Так вот, стометровки мы с ней бегали примерно за одно и то же время. Она - шаг, я - два своими ножонками. 😂 В пятом классе были у нас весёлые старты. Приезжали тренеры из спортивной школы, звонили маме и хотели забрать меня в спортшколу. Но мама сказала, что некому возить. Напомню: с шести лет я сама ездила в школу четыре остановки на трамвае. 😁 На этом моя история «Я и спорт» закончилась на долгие годы. Были ещё потуги с шейпингом лет в двадцать. Но они тоже благополучно закончились. И вот год назад, поневоле начав заниматься спортом, я бы ни за что не поверила, что меня это так увлечёт. После проекта я ходила в зал, старалась, конечно, соблюдать режим, но постоянства не было. То улечу куда-нибудь, то работы полно. А после блефаропластики в апреле получила официальное ограничение на месяц и даже, честно говоря, немного обрадовалась: «Ну всё. Можно не корить себя. Мне официально запрещено». 😂 А с мая я начала тренироваться каждый день. Вот каждый. Иногда по две тренировки. На ЗОЖ - пати по три. И в какой-то момент я поняла, что моё тело… безумно кайфует от этого. Это как наркотик, наверное. Оно начинает само просить нагрузку. Хочется разной. Ещё. Ещё. А какой кайф, когда на очередных повторениях тебе уже кажется, что ты сейчас умрёшь, а потом вдруг открывается второе дыхание. И ты понимаешь: я могу. После тренировки тело будто новое. И тебе почему-то кажется, что ты вообще всё можешь. У меня в галерее уже куча сохранённых видео с упражнениями и тренировками. И я иногда ловлю себя на том, что просто открываю галерею, нахожу какое-нибудь упражнение и начинаю его повторять. Просто чтобы понять: а я могу? И моменты, когда понимаю, что могу, - они совершенно непередаваемые. И вот к чему я всё это… Если вы сейчас читаете этот пост и у вас ещё не скрючило спину от сидения, просто встаньте. Сделайте любое упражнение. Любое. Потянитесь. Присядьте. Поднимите руки. Сделайте планку. Потанцуйте. Да хоть пять раз присядьте. А потом напишите мне, что вы почувствовали в этот момент. Мне правда очень интересно. И буду очень благодарна за обратную связь ❤️