Сегодня пятница и наша уже традиционная рубрика "Жизнь замечательных людей"! ✨
Сегодня пятница и наша уже традиционная рубрика "Жизнь замечательных людей"! ✨ Август мы посвятим шикарным мужчинам. Герой этого выпуска — легенда театра и кино, народный артист РСФСР Александр Викторович Збруев. 31 марта ему исполнилось 88 лет, и, глядя на него, сложно поверить в эту цифру! Давайте узнаем секреты его бодрости и главные факты из жизни. 🧘 Секреты энергии и молодости · Главное правило — зарядка! Каждое утро Александр Викторович начинает с упражнений, чтобы «чувствовать тело» и оставаться в тонусе. Прямо в кровати он крутит «велосипед» 200 раз и качает пресс. «Я пока не сдулся, пока держусь», — говорит он. · Правильное питание. С детства он привык к овсяной каше на завтрак и ест её до сих пор. При этом актёр не сидит на диетах, а старается просто мало есть. · Полный отказ от вредных привычек. Увидев, как рано уходят из жизни коллеги, Збруев сделал выводы: он совсем не употребляет алкоголь и бросил курить. «Алкоголь противопоказан моему организму», — признался он. · Активная жизненная позиция. С юности он занимался боксом и гимнастикой, а сейчас, помимо зарядки, много ходит пешком. Я сама не раз видела, как он прогуливается по Тверской — бодрый, подтянутый, с неизменной улыбкой. Глядя на него, сразу понимаешь: человек живёт активно и позитивно! 🎭 Жизнь и судьба · Детство «арбатского сорванца». Он родился в Москве 31 марта 1938 года. В школе был хулиганом: его дважды оставляли на второй год и даже выгнали из пионеров. В актёры пошёл по совету старшего брата. · Трагедия в семье. Отец, занимавший пост заместителя наркома связи СССР, был расстрелян в 1937 году. Семью отправили в ссылку. · Более 60 лет в «Ленкоме». В 1961 году Збруев был принят в труппу Московского театра имени Ленинского комсомола («Ленком») и служит ему верой и правдой до сих пор. Была на спектаклях с его участием, и в театре он шикарен . · Легендарная роль. Визитной карточкой актёра стал образ Григория Ганжи в культовом фильме «Большая перемена». Мой любимый фильм. ❤️ Личная жизнь и творчество · Жены и дети. Был женат дважды. Первая жена — актриса Валентина Малявина (брак с 1959 по 1963 год). Вторая жена — легендарная Людмила Савельева (Наташа Ростова из «Войны и мира»). У актёра есть две дочери: Наталья (в браке с Савельевой) и Татьяна (от романа с актрисой Еленой Шаниной). · Неожиданное хобби. Мало кто знает, но Александр Викторович — художник! Свои работы он с иронией называет «царапками» или «безобразиями». В фойе «Ленкома» даже проходила его персональная выставка. Вдохновение он черпает в людях, но рисует их так, чтобы они были неузнаваемы. А теперь вопросы к вам, дорогие подписчики: 1️⃣ Какой фильм с Александром Збруевым для вас самый любимый — «Большая перемена», «Мой младший брат» или что-то другое? 2️⃣ А вы готовы каждое утро крутить «велосипед» 200 раз, как наш герой, или предпочитаете другие способы держать себя в форме? 😉 Делитесь в комментариях! 👇 Ставьте ❤️, если эта история вдохновляет вас на активное долголетие! #ЖизньЗамечательныхЛюдей #АлександрЗбруев #Ленком #Долголетие #ЗдоровыйОбразЖизни