Как заставить мозг отвлечься и не сойти с ума?
Как заставить мозг отвлечься и не сойти с ума? Еще б знать от чего ты планируешь отвлечься... И здесь как будто может быть два варианта: 1. Наш мозг так устроен, что "вычислительные" мощности должны быть задействованы и если в актуальном нет задач, он склонен к энтропии 2. Отвлечься, как избегание? Тогда я бы предложил пользоваться формулой - избегать избеганий! И вместо переключений вынести то, что беспокоит в терапию! #чёткоподелу
26 просмотров