В июне стартует терапевтическая группа «По понедельникам».
В июне стартует терапевтическая группа «По понедельникам». Это место, где мы учимся возвращаться в тело, слышать свои чувства и разворачивать выбор — не в одиночку, а через зеркало группы. Здесь будем испытывать присутствие, чувствительность и осознанность в реальном контакте, без защиты и оценок. Группа даёт возможность безопасно заходить в трудные места, распутывать тупики и проверять новые способы быть с собой и другими. Что даёт Осознанность через опыт: учимся замечать реакции тела и эмоции в моменте, учиться распознавать смысл и потребности, стоящии за ними. - Пространство для проверки: пробуете новые способы поведения и получаете живую обратную связь от группы. - Поддержка и свобода проявляться: группа хранит контакт, даже когда внутри тревога или стыд. - Профессиональное сопровождение: я веду процесс, создаю рамки и помогаю переводить переживание в понимание и действие. Для студентов: часы идут в зачётку - 15 встреч, 60 академических часов. Первая встреча — 15 июня, последняя — 28 декабря. Формат: очно, по понедельникам, 19:00–22:00. Даты: 15, 29 июня; 13, 27 июля; 10, 24 августа; 7, 21 сентября; 5, 19 октября; 2, 16, 30 ноября; 14, 28 декабря. Ведущий: Андрей Базаров. Стоимость: 2500 ₽ за встречу. При зачислении оплачивается первая и последняя встречи — 5000 ₽. Пропуски оплачиваются вне зависимости от причины.