О чем здесь?
О чем здесь? Пишу о психологии серьёзно и с юмором. Здесь вы найдёте: - текстовые разборы чувств: вина, злость, стыд, выгорание, пустота; - примеры из практики и живые кейсы (анонимно); - иногда, аудио‑видео разборы и короткие практики для развития осознанности; - размышления о самооценке, привычках, отношениях в паре и с подростками; - редкие, но меткие шутки про нашу взрослую психическую жизнь. Основной формат — тексты, которые можно читать в своём темпе. Аудио — для тех, кому проще слушать, чем вчитываться.
11 просмотров