Психолог, с которым можно разобраться в сложном
Психолог, с которым можно разобраться в сложном Иногда мы довольно хорошо понимаем, что с нами происходит. Знаем, откуда берутся наши обиды. Можем объяснить, почему трудно выстраивать границы с мамой, почему раздражаемся на ребёнка или снова оказываемся в похожих отношениях с партнёром. Читаем книги, слушаем подкасты психологов, многое осознаём. Но продолжаем испытывать те же чувства: злимся, тревожимся, обижаемся, чувствуем вину. И снова попадаем в ловушку, из которой, казалось, давно нашли выход. Почему, если я всё понимаю, мне по-прежнему так трудно? Меня зовут Катерина. Я психолог, системный семейный терапевт, расстановщик и травматерапевт. Я помогаю женщинам разбираться в сложных чувствах и отношениях с близкими — партнёрами, детьми, родителями и с самой собой. Ко мне можно прийти, если вы: — устали чувствовать себя виноватой перед родителями, пытаясь жить собственной жизнью; — злитесь на ребёнка, а потом мучаетесь от мысли, что вы плохая мать; — запутались в отношениях с партнёром и не понимаете, как быть с противоречивыми чувствами; — замечаете, что снова и снова попадаете в похожие ситуации; — многое знаете о психологии, но продолжаете эмоционально переживать одно и то же; — чувствуете, что внутри слишком много всего и самостоятельно справляться трудно. Здесь вы узнаете: - как перестать чувствовать вину и долг перед родителями; - где выход из замкнутого круга повторяющихся ситуаций; - как справляться с тяжёлыми чувствами; - как наладить отношения в семье, когда кажется, что все уже потеряно; - как перестать раздражаться на детей и партнёров. Как я работаю? Смотрю на ситуацию системно: учитываю отношения, историю человека и его рода, жизненный контекст и то, что происходит сейчас. Соединяю анализ и работу с глубинными чувствами. Не буду "сыпать" готовыми объяснениями и раскладывать вашу жизнь на простые схемы умными словами. Но помогу увидеть то, что трудно обнаружить самостоятельно, разобраться в чувствах и понять, что происходит на самом деле. Со мной можно говорить не только о красивой картинке и социально одобряемом, но и о зависти, злости, обиде, стыде, противоречивых желаниях и сложных чувствах к самым близким людям. Без необходимости оправдываться за то, что вы чувствуете. Я верю, что не обязательно всю жизнь оставаться заложником привычных реакций и отношений. Первый шаг к изменениям — возможность наконец честно посмотреть на то, что с вами происходит, и не оставаться с этим один на один. Посты для знакомства: - Как перестать требовать от себя невозможное/пост для перфекционистов - Как выйти из позиции ребенка, когда ты уже взрослый - Как перестать откладывать жизнь на потом - Кратко о том, зачем нам вообще со своим внутренним миром разбираться? - Если вы узнаёте в себе эти состояния, возможно, это депрессия! - Для тех, кто любит посложнее "Не учите меня жить, подарите лучше шубу" 🎁Мини-сессия в подарок за подписку (20 мин)🎁 Если вы сейчас проживаете трудный период, чувствуете в себе раздражение, не можете разобраться со своими чувствами, отношениями и тд - напишите мне в личные сообщения «сессия» и я помогу наметить шаги для решения.
Канал в каталоге Максиметера
28 подписчиков · Психология