«Я многое знаю и понимаю про подростковый возраст. Но почему у нас дома ничего не меняе...
«Я многое знаю и понимаю про подростковый возраст. Но почему у нас дома ничего не меняется?🤷 » Вы много читаете статей психологов. Смотрите видео о подростках. Знаете, что нельзя кричать, давить, сравнивать и контролировать каждый шаг. ☝️ Вы даже понимаете, почему ваш подросток огрызается, закрывается в комнате и не хочет с вами разговаривать. И каждый раз обещаете себе: «В следующий раз я точно не сорвусь. Спокойно поговорю. Не буду давить». Но наступает вечер. Вы в пятый раз просите убрать телефон и сесть за уроки. В ответ слышите: «Отстань! Я сам(а) разберусь» И всё, вы снова кричите🤬 Подросток хлопает дверью. И вы думаете: «Ну почему опять одно и тоже! Ну как до нее(него) достучаться⁉️ » ☝️ Потому что понимать, как правильно, и уметь действовать по-другому — две совершенно разные вещи. 📍 Можно знать, что подростку нужна самостоятельность, но продолжать проверять каждый его шаг, потому что страшно: «А вдруг он совсем перестанет учиться?» 📍 Можно понимать, что крик разрушает доверие, но срываться, когда подросток в очередной раз игнорирует ваши просьбы. 📍 Можно искренне хотеть близких отношений с сыном или дочерью, но каждый разговор снова превращать в выяснение отношений. И дело не обязательно в недостатке знаний. Часто родители оказываются в порочном круге🔄 🔸 Подросток сопротивляется — вы усиливаете контроль. 🔸 Чем больше контроля — тем сильнее сопротивление. 🔸 Вы злитесь, кричите или угрожаете. 🔸 Подросток отдаляется ещё больше. 🔸 Вы чувствуете бессилие и снова пытаетесь взять ситуацию под контроль. И так месяцами. А иногда и годами☝️ Именно поэтому одних советов из интернета бывает недостаточно. Ведь в каждой семье свои причины конфликтов. 🔻 Одна мама боится потерять контроль над ребёнком. 🔻 Другая настолько устала от постоянного непослушания, что реагирует на любое «не хочу» как на личный вызов. 🔻 Третья пытается договориться, но подросток уже привык, что любой разговор рано или поздно закончится претензиями. И универсальное «просто разговаривайте спокойно» здесь мало помогает. Что даёт работа с подростковым психологом? Мы не просто обсуждаем, почему подросток так себя ведёт. Мы разбираем вашу конкретную ситуацию: ✔️ Почему одни и те же конфликты повторяются снова и снова. ✔️ Что именно запускает вашу эмоциональную реакцию. ✔️ Какие привычные действия невольно усиливают сопротивление подростка. ✔️ Как устанавливать границы без угроз и бесконечных скандалов. ✔️ Что говорить и делать в тех ситуациях, в которых раньше вы терялись или срывались. ☝️ И самое главное — как постепенно менять привычный сценарий общения, а не просто пополнять коллекцию полезных психологических знаний. Вы сможете лучше понять, что происходит между вами, увидеть возможные причины трудностей и определить конкретные шаги, с которых можно начать изменения. Причём обратиться за помощью можно сначала без участия подростка. Потому что для изменения семейного взаимодействия не всегда нужно ждать, пока ребёнок сам захочет пойти к психологу. ❤️ Если вы уже многое знаете о подростковом возрасте, но дома по-прежнему крики, обиды и постоянная борьба — возможно, пришло время перейти от знаний к действиям. Приглашаю вас на индивидуальную консультацию для родителей. Мы разберём вашу ситуацию и наметим, что можно изменить в общении с подростком уже сейчас. Стоимость 90мин. — 4500 ₽. 📩 Чтобы записаться заполните небольшую анкету. А пока ответьте себе на один вопрос: что в отношениях с подростком вы давно понимаете головой, но никак не можете изменить на практике? #подростковыйпсихолог