ПЯТНИЦА ❤
ПЯТНИЦА ❤ Друзья, а вы замечали у себя эмоциональный подъём в пятницу? Я у себя часто это отмечаю) Это может быть связано с тем, что мозг начинает выбрасывать дофамин, так как предвкушает выходные!😌 Это гормон про радость за вознаграждение, про мотивацию, удовольствие. На этом фоне мы можем ощущать больше энергии и чувствовать себя счастливее. И чтобы в понедельник чувствовать себя не менее бодрым и продуктивным - используйте выходные для восстановления и отдыха. Конечно мы всё равно занимаемся делами, которые невозможно выполнить среди недели, но время для себя обязательно должно быть!
86 просмотров