Страх неизвестности
Страх неизвестности Один из самых часто встречаемых страхов перед новым жизненным этапом. И в последнее время на консультациях много подобных запросов о том, чтобы помочь переработать страхи, сомнения, поднимающуюся тревогу перед сменой работы, перед вступлением в новые отношения... Сразу оговорюсь, что испытывать страх перед чем-то новым - "нормальная история"! Наш мозг считает неизвестное опасным. Да, нас пугает неизвестность и мы конечно стремимся как-то подстраховать себя. Но в таких ситуациях необходимо признать, что страх не помогает нам, а наоборот тормозит нас в направлении достижения цели❗ Мозг старается избежать нового опыта и не даёт нам развиваться. Поэтому нам нужно прийти в такое состояние, когда мы👇 🔅открыты к переменам 🔅 принимаем, что жизнь непредсказуема 🔅и нельзя всё знать наперёд Когда перерабатываем страх, то много разного всплывает у клиентов и родовые истории, и свой прожитый негативный опыт, и ограничивающие убеждения, а у кого-то сильная неуверенность в своих силах... Как у вас обстоят дела, друзья, со страхом неизвестности? Мешает вам двигаться вперёд или справляетесь с ним?