Усталость - не норма, это сигнал организма о дисбалансе.
Усталость - не норма, это сигнал организма о дисбалансе. 5 основных факторов с которых необходимо решать вопрос вашей усталости: 📌 питание 📌 физическая активность 📌 сон 📌 стресс 📌 медицинские показатели Сегодня провела лекцию сотрудникам Службы потребительского рынка и лицензирования. У нас был интересный и живой диалог, прошли тест на уровень стресса и заполнили лист энергии, чтобы сразу найти слабые места и начать над ними работу, улучшая свое самочувствие и качество жизни. За это я и люблю живые встречи! Всем продуктивной рабочей недели 🤗
83 просмотров