Доброе утро, мои любимые читатели 🌹
Доброе утро, мои любимые читатели 🌹 Есть у меня такое увлечение, заниматься выращиваниеи домашних цветов. Вчера у них был день купания, вот даже не знаю где я их помещаю, 4 полных ванны получается. Увлечение появилось после 30, как ушла от мужа. В детстве не разрешалось в огород из-за аллергии, позже у меня даже кактус не рос. А теперь же самое любимое это розы, которые требуют очень много внимания. Второе любимое это спорт, тоже пришёл после 30. Всю жизнь была освобождена от физических упражнений, бронхальная астма была, я до электрички пробежать не могла, еле дышала после. Тут же кайфую от боли в мышцах после тренировок. Вот что получается, чтобы что-то вошло в жизнь и увлекло сильно нужно найти главное зачем это надо, смысл всего этого! Не дисциплина, не мотивация, хотя это не маловажно. Психика ленивая, сегодня есть мотивация похудеть, а завтра уже булки в рот сами залетают, потому что очень вкусно. Мотивация к спорту из-за того, чтобы мужчинам нравится тоже так себе предлог, мужчина не заметил и все бросила. А вот когда найдётся это зачем, и что это даст вот тогда и войдёт в жизнь то или иное увлечение. Можно прям раз пять себя спрашивать, зачем мне это, что это мне даст, что откроет во мне, а зачем мне это открытие, что оно в свою очередь мне даст, и так пока не дойдете до самого вкусного 😋 Мой спорт это победа над ограничениями, над своим не смогу, вызов такой себе. И соответственно после получение дофамина, любимчика психики, он дает ощущение глубокого удовлетворения. Вот поэтому и подсела. А цветы это желание отдавать любовь, которая льётся у меня через край, и соответственно обратно ее получать в виде красоты вокруг, когда все благоухает. И если глубже посмотреть, то тут тело получает также дофамин, вознаграждение при виде красивой среды, созданной мной. Эндорфины - некую эйфорию от красивых видов, цветов. И серотонин - гормон счастья, покоя, стабильного хорошего настроения и уверенности. Вот отсюда у меня и прекрасное настроение практически постоянно. Уверенна у Вас есть свои увлечения и хобби, и можно поглубже посмотреть, почему они так Вас увлекают. А если нет, то никогда не поздно обрести , главное понять зачем оно нужно!