Доброго дня, мои милые читатели❤️
Доброго дня, мои милые читатели❤️ Сегодня ходила на личную терапию. Цель все та же, состояние здоровья. Я все ближе и ближе к ней, по ходу работы за 1,5 года столько всего уже почистили😱 Это самая тяжелая работа над собой за последние 5 лет. Обычно мне хватало сеансов пять. Напомню, что год назад я обратилась с полным отсутствием желания кушать еду, отсутствием сна, раз 5 за ночь просыпалась. В желаемом результате я писала, что у меня будет вкусное сбалансированное питание, полезное организму, я буду спать с ночи до утра, буду ходить в тренажерный зал, при этом вес комфортный сохранится. (Это если коротко). Что имею на сегодня: сон всю ночь (просыпаюсь только один раз, и то знаю почему (меньше воды на ночь нужно пить😜)); три раза кушаю! Но как тяжело к этому пришла, только после набора веса еще больше. Еще конечно в процессе, но уже кушаю. Помню как близкие подруги радовались, когда я впервые сказала, что хочу кушать; в зал хожу, причем с любовью к занятиям; аллергия заметно меньше (в прошлом году в крови эозонофилы были 17 в этом году 7); Псориаз тише, почти не слышен, но еще не ушел навсегда; артрит тоже тише, по утрам нет сковывающей боли. И это все без употребления лекарств. Сколько внутри нас ненужного хлама Вы себе не представляете🙈 Нашей психике ничего не остается как адаптироваться к этому мусору как получится, пусть и криво. Сравниваешь себя с кем-то в своем профессионализме блокируешь поток работы. Боишься чего либо, блокируешь себе благополучие. Чувствуешь вину, стыд - отгребаешь от окружения. А сколько убеждений в голове ограничивающих… Слово СВОБОДА заиграла новыми смыслами, хочется всем желать не счастья любви и т.п., а свободы во всех сферах жизни!