Знаю, последние дни в моем блоге было очень много теории, сложных терминов и «много бук...
Знаю, последние дни в моем блоге было очень много теории, сложных терминов и «много букв». Простите мне этот масштаб, но тема внутренних Мужчины и Женщины настолько важна, что её просто невозможно уместить в пару банальных советов. И сегодня, чтобы заземлить всю эту сложную теорию, я хочу быть с вами предельно честной. Я хочу показать вам на собственном примере, как этот внутренний раздрай проигрывается в реальной жизни. До того как я пришла к глубоким внутренним трансформациям, внутри меня шла настоящая гражданская война, о которой я даже не подозревала. Моя Анима (Внутренняя Женщина) была практически не развита. Из всех четырех стадий у меня жила, пожалуй, только Елена — архетип красоты, чувственности и эстетики. Но в процессе моих жизненных кризисов, жестких перегрузок и попыток со всем справиться, эта моя единственная Елена была нещадно, жестоко потрепана. Остальные женские грани просто спали без права голоса. Зато мой Анимус (Внутренний Мужчина) был огромным, доминирующим, но абсолютно травмированным и разорванным на части. Мой внутренний Герой был раздут до невероятных масштабов — он был «круче и выше всех». Ему нужно было вечно спасать мир, доказывать свою силу и воевать со всеми вокруг. При этом Атлета (базовой связи с телом, заземленности, физического иммунитета) во мне не было с самого детства — и позже мне пришлось буквально вручную, самыми простыми земными способами, через спорт и внимание к телу, оживлять его и включать в работу. А с Носителем Слова — структурой, логикой, умением четко и аргументированно заявлять о себе — я плотно работаю прямо сейчас. Как этот внутренний раздрай отражался на моей реальности? Когда внутри тебя сильный, но израненный Мужчина-Боец, а Женщина слаба и забита, внешняя жизнь неизбежно превращается в поле боя. Это сильно ударило по моим ключевым сферам: • На работе: Я совершенно не умела отстаивать свои границы. Мой раздутый внутренний Герой требовал быть идеальной и сильной, поэтому я соглашалась на любые, даже самые безумные и неадекватные требования руководства. Я не умела говорить «нет», пахала до полного изнеможения, подавляла свои истинные чувства и предавала свою индивидуальность ради того, чтобы быть удобной для всех. • В партнерстве: Это был закономерный итог внутреннего раскола. Бессознательно моя слабая, потрепанная Анима искала защиту, а израненный Анимус притянул в жизнь внешнее зеркало. Результат — 13 лет тяжелых, созависимых отношений. Тринадцать лет внутренней тюрьмы, где я пыталась заслужить любовь, боясь посмотреть правде в глаза. Зачем я вам это рассказываю? Многие из вас знают, что я нахожусь в личной терапии уже более 5 лет. Но последние 1,5 года я иду по совершенно особому, ювелирному пути — я работаю по факту своего здоровья. Мои диагнозы, с которыми я борюсь (псориаз, артрит, аллергии) — это была прямая плата моего тела за годы удержания каменной брони, за неумение сказать «нет» и за предательство собственной чувственной, эмоциональной части. Только сейчас, слой за слоем разгребая эти тяжелые пласты, разрешая себе чувствовать, быть уязвимой и освобождая своего Анимуса от обязанности вечно воевать, я вижу первые, долгожданные результаты. Этот путь исцеления внутренних частей — долгий. Но я прохожу его сама, шаг за шагом собирая себя заново. И именно поэтому я имею полное моральное право помогать вам. Я знаю, как тяжело выбираться со дна и как непросто менять старые настройки. Но я точно знаю, что это возможно.