🤢 Почему нас укачивает и как с этим бороться
🤢 Почему нас укачивает и как с этим бороться Тошнота в машине, автобусе или самолете может испортить даже долгожданную поездку. Как объясняет врач-невролог Сюзанна Херимян, причина кроется в противоречивых сигналах для мозга: глаза видят движение, вестибулярный аппарат ощущает тряску, а мышцы и суставы «сообщают», что тело находится в покое. Чтобы поездка прошла легче, невролог советует: 🔹 не переедать и не отправляться в дорогу натощак 🔹 выбирать место, где меньше трясет 🔹 смотреть на дорогу или горизонт и не читать с телефона 🔹 обеспечить доступ свежего воздуха 🔹 если стало плохо, закрыть глаза и немного отдохнуть 🔹 взять с собой мятные леденцы или имбирь #здоровье #укачивание #путешествия #неврология #советыврача ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk