👁️ Мини-тренировка для глаз на каждый день
👁️ Мини-тренировка для глаз на каждый день Переводите взгляд на центр круга и удерживайте его по 30 секунд сначала одним глазом, затем другим. Это упражнение помогает ненадолго переключить зрительное внимание и отдохнуть от постоянного напряжения. Если вы долго сидите в телефоне или работаете за компьютером, старайтесь делать такие короткие перерывы несколько раз в день. #здоровье #зрение #гимнастикадляглаз #отдых #полезныепривычки ❤️ Здоровье PRO в макс! - https://vk.cc/cZDYEK 💙 Здоровье PRO в вк! - https://vk.cc/d27aBk
2 просмотров