ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

🎯 10. Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС.

🎯 10. Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС. Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ тСрапия Π² клиничСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ β†’ это, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счётС, тСрапия встрСчи. ВстрСчи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Π½ΠΎ. Π‘ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ. Π‘ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎ своСго часа β†’ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° дСсятилСтиями. Мозг ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ всё β†’ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅Π»ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. ΠΠ΅Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ…, Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ напряТСнии, Π² рСакциях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ каТутся Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ снова ΠΈ снова воспроизводят ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ сцСнарий. Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ бСгство ΠΎΡ‚ этого→ Π° встрСчу с этим. Π–ΠΈΠ²ΡƒΡŽ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, фСномСнологичСски Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ. И ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому ΠΎΠ½Π° остаётся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² психотСрапии β†’ спустя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡŒΠ΄Π΅ΡΡΡ‚ Π»Π΅Ρ‚ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° своСго возникновСния. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° с КПВ, EMDR, схСма-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ, Π”ΠŸΠ’, систСмной сСмСйной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ, ВОП, ИПВ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ создаёт Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ «пСрсонализированным тСрапСвтичСским ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΒ» β†’ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ, устойчивым. НС ΠΏΠΎ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρƒ. По Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. Если Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ этого мСста β†’ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² этом тСкстС ΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ слово Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎ. Или, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ хочСтся ΠΎΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ случайно. И это β†’ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ. 🀝 Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своСй ситуации ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ сСбС β†’ я ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг всСгда самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉΒ  ΠΈ самый чСстный. Β© ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ психолог, систСмный сСмСйный Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚. Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ мСдицинскоС психологичСскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. БпСциализированная аккрСдитация ΠΏΠΎ мСдицинской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Высячи часов клиничСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. πŸ‘¨β€πŸ”¬Β Π’Π°Ρˆ клиничСский психолог, сСмСйный Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Владислав Π―ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ²! (https://psychologist.yakimovvlad.ru/) πŸ“²Β Π‘Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² Telegram (https://telegram.me/YakimovVladislav) πŸ“²Β Π‘Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² Max (https://max.ru/u/f9LHodD0cOI4TUp0PRa5GNbT0p0LQEoloHhLQ7G8PKi8KXfms0_THsf0IJM) πŸ“žΒ +7-927-702-32-52 βœοΈΒ ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ: Telegram – ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«Π― психолог»! (https://t.me/ya_psychological_center) πŸ§ Β ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ: MAX – ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«Π― психолог» (https://max.ru/join/UUjgoUbFLa_cI-T1wdc3C4aq-7jyLzxCem1zmTistPc) πŸ€—Β Π’ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² БообщСство Π’Πš Β«Π― психолог» (https://vk.com/i_psychological_center) πŸ”†Β Π’ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π² ОК Β«Π― психолог» (https://ok.ru/yakimovvl) πŸ“”Β ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² livejournal Β«Π― психолог» (https://vladyakimov.livejournal.com/) ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ психологС:Β Yandex; Google; Π’17; 2Π“Π˜Π‘; Zoon; Firmika. Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ, Ссли ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°! ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»! ΠŸΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ! ВсСго самого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ! Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

49 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

141 подписчиков Β· Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.