Системная семейная терапия
Системная семейная терапия Подключилась, когда стало очевидным: проблемы Артёма не существуют в вакууме. Его партнёрша интерпретировала его забывчивость и хаотичность как равнодушие и неуважение → вполне закономерная, но разрушительная для отношений атрибуция. Несколько совместных сессий позволили паре сформировать общий язык и пересмотреть правила взаимодействия с учётом реальной нейробиологической картины. Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) Добавила измерение, которое при работе с СДВГ нередко упускается. Многие люди с этим расстройством живут в состоянии хронической соматической напряжённости, плохо считывают сигналы усталости и перегрузки и нередко обнаруживают, что «дошли до края» лишь тогда, когда уже за ним. Работа с телесными ощущениями, ритмом и границами помогла Артёму развить то, что в клинической практике называют «интероцептивной осознанностью» и не доводить себя до эмоционального срыва. Через год после начала терапии Артём получил повышение. Не потому что СДВГ «исчез» → он никуда не делся. А потому что человек научился работать с ним осознанно, а не вопреки ему вслепую.