Незаконченное дело часто выматывает. Вы постоянно думаете о том, что надо что-то сделат...
Незаконченное дело часто выматывает. Вы постоянно думаете о том, что надо что-то сделать, но обстоятельства мешают этому. Например, убраться, или построить забор на даче, или построить дом. И вот дело есть, а сил и возможностей сделать нет. И в голове мысли: "я не делаю, значит я ... (какая/какой? продолжите сами)", "надо сделать, надо сделать". Сегодня не будем о подоплеке и о внутренних конфликтах, которые мешают вам сделать дело. Поговорим, о том, как убрать мысли из головы. Итак, сядьте, и подумайте о вашем деле. Что надо сделать в начале?- может надо что-то приобрести, или иметь свободное время? Важно выгрузить мысли из головы. Например, для уборки необходимы силы и время, но даже в выходной времени не находится. Составьте план, с чего начать письменно. Можно электронно, можно от руки. Прямо пропишите: я начну с... мне для этого надо... Свободное время, на этой недели на выходные запланировано мероприятие, значит я не смогу убраться. Вот это может быть причиной метаний: уборка или отдых, и здесь можно договориться с собой, что на этих выходных я отдыхаю, а на следующих или других- убираюсь. Или пример по дому: мне надо покосить траву. Как я это буду делать? Мне надо найти удлинитель, которого хватит. Куда я хочу складывать траву, что я потом с ней буду делать? Косить триммером или газонокосилкой? А может проще нанять человека? И еще важный вопрос: кому я могу делегировать часть дел? 😉 Ответив на все поставленные вопросы, вы с удивлением заметите, что незавершенное дело больше не тянет на себя кучу энергии.