Открываю рубрику вопрос к психологу. #проразвод
Открываю рубрику вопрос к психологу. #проразвод Вы можете мне задать интересующий вас вопрос про вашу жизнь. Можно написать в лс и я тогда анонимно отвечу здесь в канале, либо в комментариях к этому посту. Пример вопроса: как сказать ребенку о том, что мы разводимся? Здесь важно одно понимание, родители никогда не перестают быть родителями. Даже когда он "козел", даже когда ссоры. Даже когда папа обижает маму, мама обижена на папу, а папа на маму. В ребенке есть генетический код от папы и мамы. Он уже содержит весь родовой опыт обоих родителей. Отвергая внутри себя папу или маму, он с большей вероятностью будет иметь проблемы в личной жизни и даже со здоровьем. Ведь отец для ребенка это его внутреннее ядро, сила воли. Мама, это поддержка, принятие, любовь. Когда ко мне приходят клиенты с проблемой в отношениях, деньгах, карьере, один из важных вопросов: какие отношения были между вашими родителями. Каждый ребенок считает себя виноватым в разводе. Это бессознательный механизм, дети могут думать: - вот если бы я хорошо себя вел, то родители бы не развелись - либо ребенок начинает болеть, чтобы своей болезнью объединить родителей - может начать вести себя безобразно. Матери итак больно, а еще и в школу вызывают. Но на самом деле, это происходит из-за того, что ребенок взял на себя часть чувств мамы и не вынес этой боли, начал метаться по жизни, делать что попало, лишь бы справиться с непосильной ношей. Часто в расстановке, мы закрываем развод со взрослыми людьми. Взрослые тетеньки и дяденьки 40+ не могут поверить, что им не нужно нести ответственность за развод родителей. Т е мозгом они все понимают. И удивляются, когда в поле выходит эта рана. Взрослому человеку очень сложно отдать свою ношу. Потому что кажется, что родитель не выдержит. Это несоответствие действительности хорошо лечится в расстановке. И потом у человека появляется больше ресурса на свою жизнь, открываются новые возможности. Так что же сказать ребенку? Можно сказать, что мама злится на папу, и наоборот, и подчеркнуть, что это нормально: злиться, но это не имеет отношения к ребенку. И здесь хорошо бы привести пример: вы с братом сестрой тоже злитесь друг на друга, или пример с другом. Зачем? Чтобы легализовать чувства и дать понять ребенку, что если злость есть, ее не надо прятать, ее надо осознать. Да, я злюсь, я живая (ребенок воспримет, от злости не погибают, не наказывают, мир не заканчивается и можно экологично злиться). Необходимо подчеркнуть, что все что происходит между взрослыми, это дело взрослых. И, что очень важно: я выбрала твоего папу и родился ты, ты родился в любви. Значит от нашего брака было что-то хорошее, но так бывает: люди расходятся. На этом жизнь не заканчивается. Это необходимо, чтобы в последствие у ребенка была устойчивая самооценка, осознание, что он рожден в любви. Часто приходится идти сюда со взрослыми, чтобы поправить ядро личности. Детская психика работает иначе, чем взрослая. Это связано с созреванием определенных частей в головном мозге. Ребенку придется раз за разом объяснять одно и то же про развод в течение как минимум года. Здесь ни в коем случае не нужно раздражаться. Если при разговоре вы плачете, не можете сдержаться, то поясните: мне грустно, я плачу, не бойся, это всего лишь слезы, это разрядка, лучше плакать, чем потом болеть. Это не слабость, это чувства. Ребенок проживает по чуть чуть событие, возвращаясь к нему и задавая вам вопросы в самый неожиданный момент, когда казалось бы все уже понятно. Запомните, ребенок не специально, не на зло, ему очень нужна ваша поддержка. У него еще нет своего контейнера чувств и поэтому взрослый может его поддержать, легализовать, назвать чувства ребенка: ты боишься, тебе грустно. Развод, это фрустрация существующего миропорядка для всей семьи. Потеря старых смыслов жизни, когда были совместные планы, а теперь все по другому... ____ Вот так я могу отвечать на ваши вопросы, заданные анонимно 🙏