Ответы приходят ВСЕГДА, если я их задам. Не всегда сразу, но всегда. Этот пришел спустя...
Ответы приходят ВСЕГДА, если я их задам. Не всегда сразу, но всегда. Этот пришел спустя 8 лет. Сейчас я обучаюсь провокативной психотерапии, недовольна обучением. Что сподвигло меня самостоятельно разбираться в использовании этого метода. В тонкостях и нюансах. Первый раз посмотрев обучающий ролик Френка Фарелли, думаешь, а что вообще происходит, он хамит, трогает клиента (о Боже 🙈!), а тот сидит и никак не может ответить. Но в процессе консультации что-то явно происходит хорошее для клиента. Зрители негодуют:"Ну как же он все это терпит!" Я 5 лет нахожусь в провокативной терапии. И сидя в кресле клиента, вижу что происходит, но все никак не могла понять, как? что именно делает психолог, и как мы выходим на такие глубины, а потом: и самооценка вверх, и самоценность, и силы появляются 🤔. Конечно, провокации должно быть в меру, и помимо нее терапевт использует разные методы. На обучающей группе, я хотела получить доступ к этим секретикам. Не получила, зато самостоятельно изучая факторы Фарелли, осознала следующее: во время провокации у человека поднимаются чувства, сильные. Однажды, один терапевт 8 лет назад поднял во мне эти чувства и... бросил. Вспоминая это, я до сих пор очень сильно злюсь. Это было первое знакомство с психологом. В детском онкодиспансере на ВАСХНИЛе, я искала помощи, вопрос был: "Как выдержать три дня неизвестности, пока едут анализы на рак в Екатеринбург и обратно." Он сделал провокацию, спросив: "А вы уже выбрали садик?" Меня порвало, какой нафик садик, когда сейчас стоит вопрос жизни и смерти!? Честно, сейчас вспоминая ситуацию, это было мастерски, если бы потом он добавил:"Вот я вижу вашу ярость, посмотрите, где ваша сила, где в теле вы чувствуете эту силу???? Заякорите ее, именно из этого места вы найдете силу, чтобы справиться! " -Это следующий этап психотерапии. Поддержка, якорение чувств и преобразование сильных чувств в силу. Но психотерапевт не сказал всего этого, а оставил меня с открытым ртом от удивления и моим негодованием наедине... После каждой провокации, важно грамотно использовать результат провокации. Если провокация не сработала, то важно обойтись и с этим. Поддержать клиента, всегда. Еще сегодня поняла, почему часто не могу выкинуть мысль из головы. Я ее решаю, ищу выход. Как задачку по физике или алгебре. Это помогает лучше понять то, что происходит с клиентом. Рефлексия после консультации:"А все ли я сделала верно, а вот у меня были мысли, о чем они, почему крутились, ага, я их не использовала, надо будет в следующий раз докрутить ситуацию с учётом их. В моменте была странная реакция, о чем же это 🤔." Ответы приходят и терапия выходит на новую глубину, помогая заметить то, о чем клиент говорит между строк... Кстати в провокативной терапии тоже задача поймать то, о чем клиент умалчивает и то, что на самом деле является важнее всего... Инсайт пришел, когда делала зарядку на тазобедренные, а после этого почувствовала, что выпрямилась спина. Часто проблема не там, где видно и не там куда смотрит клиент, а между строк, совершенно в другом месте... #мыслипсихологавслух