Когда ребенок становится бесенком, что делать.
Когда ребенок становится бесенком, что делать. Настроение мимимишное 😁. Вторая неделя каникул. Мои дети учатся в разных школах и то, что каникулы разъехались, полная неожиданность... Первый любит уединение, подросток. Второй же сразу спросил:"мама, а куда мы поедем?" Поэтому сегодня мы в Кидбурге. Воспоминания, когда-то я была тут с двумя, младшему годик, старшему пять. Очень устала. Вообще, когда дети маленькие, это часто очень тяжело. Сочувствую всем женщинам мамам, которые сейчас в ситуации эмоционального истощения из-за бытовых забот, из-за того, что дети маленькие, мало сна, много дел. Мне хочется сказать в этом месте:"Дети вырастут и станет легче, правда 😉". То, как ведёт себя ребенок, можно воспринимать как кару небесную. А можно разобраться в том, о чем именно подсвечивает поведение ребенка. Лет до 7, ребенок полностью в поле матери. И если мама истощена, если в семье конфликты, недопонимания. То ситуация будет такой: маме плохо, а дети своим поведением, кажется, что назло, ведут себя как маленькие бесята. Здесь есть научное объяснение: дети еще не умеют контейнировать свои эмоции, а их взрослый контейнер, мама, сама полна и уже не может вмещать в себя детские бурные эмоции. Именно поэтому есть фраза:"Здоровая мама, здоровая семья". Это и про эмоциональное состояние. Т е маме необходимо добыть ресурс для себя, снизить тревожность, научиться чувствовать свою агрессию, понимать, когда устала ещё до того, как руки трясутся, а вещи падают из рук, а сверху дети дерутся и безобразничают. Здесь очень важно: научиться до того. Потому как, когда уже нагрянул эмоциональный взрыв, там не поможет фраза: "успокойся". Меры самопомощи, когда накрывает в любом возрасте при любой ситуации, вызывающей сильные эмоции: ✅холодную маску на лоб(можно держать в холодильнике косметические и польза для кожи) ✅горячий чай в руки. ✅перебирать что-то руками, т е включить когнитивную функцию. ❗ И еще один лайфхак: положите правую руку на лоб, посмотрите в левый верхний угол. Это переключит нервную систему и вам станет легче. Когда женщина или мужчина тревожатся за своего ребенка, за какую-то ситуацию так, что накрывает, то это сигнал о том, что в детстве родителей было что-то подобное и тогда им было очень плохо. Т е ситуация с вашим ребенком выступает триггером к вашим чувствам. И в этом месте хорошо отделить свои чувства от того, что происходит с вашим ребёнком. Т к за вашими чувствами можно вообще потерять эмоциональную связь с ребенком и с его реальной ситуацией. Когда у родителя холодная голова, то видится гораздо больше выходов, чем, когда родитель упал в свои чувства.