Пишу по горячим следам после сессии. Поэтому коротко и по делу.
Пишу по горячим следам после сессии. Поэтому коротко и по делу. Мои дорогие, пожалуйста, разграничьте в своем сознании два понятия: «понимаю» и «должен». Личный опыт конфликтов в парах показывает: 80% проблем — это когда одна сторона подкатила к другой полный самосвал своих интересов, потребностей и ожиданий, вывалила эту кучу и ждёт, когда из неё появится белый флаг с надписью «счастье». Нет. Так не работает. Даже с друзьями, блин, так не работает! Мы существуем гармонично, потому что «Я» понимаю «твои» потребности и адаптирую «СВОЙ» стиль общения под тебя. Потому что всё, на что я могу повлиять, — это я сама и то, что я делаю. И в это же время «ТЫ» делаешь ровно то же самое в отношении меня. По тем же причинам. Так я становлюсь понятной второй стороне, а вторая сторона — мне. Но не путайте это с отсутствием интереса к коммуникации, когда вторая сторона лишь плохо имитирует попытки понять. Разграничить очень просто. Смотрите на посыл: — «Ты меня не понимаешь» = никто не подстраивается, каждый вещает со своей колокольни. — «У меня не получается объяснить тебе понятно» = человек ищет способ донести мысль, чтобы до второго дошло. И ещё. Коннект либо есть, либо его нет. Поэтому, когда вам дают кулёк херни в виде «я ж вот под тебя подстроился», верните его владельцу обратно. И желательно прям в задницу ему эту манипуляцию засуньте. Ксения #коммуникация #границы #манипуляции