Уставать — это ну пипец как нормально 😌
Уставать — это ну пипец как нормально 😌 Даже если работа любимая, или хотя бы нравится — вы всё равно тратите энергию. Вы работаете. А значит, имеете полное право утомляться. Опасность не в самой усталости, а в том, что можно забыть, как отдыхать, если долго игнорировать потребность в переключении. Поэтому в конце недели — мини-практика. Без сложных раскладов, без анализа. Одна карта. Один вопрос: «Какая эмоция может справиться с моей усталостью?» Хороших вам выходных 🤍 Ксения #усталость #отдых #МАК #психология #работассобой #осознанность #ксениум #КсенияМАК #эмоциональноездоровье #заботаосебе #выходные #психологвМоскве
104 просмотров