Книга месяца: «Смелость не нравиться» Ичиро Кишими, Фумитаке Кога
Книга месяца: «Смелость не нравиться» Ичиро Кишими, Фумитаке Кога Эта книга — не уютный психологический бестселлер. Это пощёчина. Жёсткий диалог, который переворачивает всё, что вы знали о травмах и свободе. Философия Альфреда Адлера здесь говорит прямо: ваше прошлое — не приговор. А ваше несчастье — ваш личный выбор. Звучит жестоко? Да. Но именно эта жестокость освобождает. Вот 5 мыслей, из книги, с моими ремарками, чтобы не пересказывать всю книгу, но при этом, готовые к изменениям - ознакомятся, испугавшиеся - пройдут мимо. 🪷 Травмы — это не причина, а удобная отмазка. Привыкли думать: «Я такой, потому что меня не любили в детстве»? Херня. Вами движут не травмы, а цели сейчас. Вы используете «депрессию» или «плохое настроение», чтобы оправдать лень, не выходить из зоны комфорта или получать жалость. 🪷 Чужие задачи — не твой рюкзак. Большинство стрессов — потому что вы лезете в чужие дела и пускаете других в свои. Правило простое: чей результат? Если не твой — не твоё дело. Попробуйте. Это пиздец как освобождает. 🪷 Все проблемы — в отношениях. И решение — тоже. Один во Вселенной — нет одиночества, нет неполноценности. Страдания рождаются из сравнения и борьбы за статус. Перестаёшь мериться достижениями — исчезает страх облажаться. 🪷 Быть обычным — это смелость. Либо суперуспешный, либо самый несчастный. Ловушка. Настоящая свобода — смелость быть обычным. Не серым. А тем, кому не нужно ничего доказывать. Вы ценны не достижениями. А фактом существования. 🪷 «Если бы да кабы» — это предлог. Живёшь в вероятностях? «Если бы богаче», «если бы не декрет»? Никогда не изменишься. Жизнь — танец. Кайфуешь в моменте, а не ждёшь финала. Прошлого и будущего нет. Есть только сейчас. Действуй. В эту секунду. Ксения ⚜️ #смелостьненравиться #психологиябезсахара #книгамесяца #ксениум #КсенияМАК #работассобой #эмоциональноездоровье #психологвМоскве #честныйразговор #самоценность #личностныйрост