«Нормальные люди»: почему вы чувствуете пустоту, даже когда всё есть
«Нормальные люди»: почему вы чувствуете пустоту, даже когда всё есть Марианна из романа Салли Руни — умная, богатая, красивая. Но стоит перед парнем голая и говорит: «Я ничего не чувствую». Это не про секс. Это про пустоту, которая возникает, когда вам в детстве так и не сказали: «Ты ценен(на) просто потому, что существуешь». Поэтому вы ищете подтверждение во взгляде другого: — он видит — вы есть, — он отвернулся — вас нет. Коннел делает то же самое молча — прячет боль, потому что стыдно её иметь. Успешные снаружи. Пустые внутри. Если вы узнали себя — знайте: это не депрессия (хотя она рядом). Это отсутствие безусловной самоценности. МАК помогает не «заполнить» пустоту, а разглядеть в ней ту часть вас, которую вы спрятали, когда её отвергли. Она всё ещё там. Ждёт, пока вы скажете: «Ты имеешь право быть». Если вы готовы перестать искать подтверждение снаружи — напишите мне. Работаем не с симптомами, а с корнем. Ксения PS книга этого месяца - «Нормальные люди» — роман Салли Руни (2018) #МАК #психология #КсенияМАК #МАКсессии #заботаосебе #поискответов #книгамесяца