Всем привет!
Всем привет! Предлагаю вытянуть карту дня. Сегодня мой взгляд упал на непростую колоду, но очень ресурсную. Даже само название говорит об этом. Колода метафорических ассоциативных карт (МАК) «Ресурсы потерявшим радость» создана художником и психологом Анной Рожнецовой. Она состоит из 108 карт с изображениями разнообразных занятий и состояний, которые способны приносить удовольствие и прибавлять энергии. Каждая карта — это готовая идея для того, чтобы улучшить самочувствие. Важно: колода эффективна, если человек способен к действию и его состояние не является глубокой депрессией. При выраженных симптомах необходима помощь специалиста. Для работы с картой, переходите в пост ниже, где она размещена изображением вверх. ⬇️
92 просмотров