Когда настигала боль, я пыталась сжиматься, сопротивляться ей. Акушерка же настаивала, ...
Когда настигала боль, я пыталась сжиматься, сопротивляться ей. Акушерка же настаивала, что нужно идти навстречу боли и сознательно расслабляться, открываться ей. Большая часть людей, которые приходят ко мне, хотят решения. Как же сделать так, чтобы перестало быть больно? Чтобы все время было только хорошо и приятно? Есть такая идея, что пока вот все не проработаю, от всех негативных проявлений не избавлюсь, Жить на полную не начну. Но самая засада в том, что больно будет всегда. Всегда будут трудности. Всегда будут потери. Можно бороться с ними безуспешно всю жизнь. А можно научиться принимать всю жизнь целиком. Проживать свои настоящие эмоции. Наблюдать за ними. Пока мы бегаем от боли, нам не суждено будет испытать иное. Такое, как наполненность Жизни, ощущения смысла и цели. В следующий раз, когда ты будешь злиться, бояться, переживать, просто дай этому место и время. Впусти эти эмоции в себя, рассмотри их, определи, откуда они начинаются, как выглядят, на что реагируют. А потом иди и живи свою настоящую жизнь.