то надо быть хорошей, потому что нельзя обидеть маму или подругу, потому что нельзя ора...
то надо быть хорошей, потому что нельзя обидеть маму или подругу, потому что нельзя орать и драться, потому что нельзя послать далеко и надолго начальника или мужа. И эти непрожитые эмоции не ушли. Они остались в твоем теле в виде блоков: микроспазмы мышечных волокон. Не нужно мне верить, просто проверь. Когда будешь злиться или обижаться, обрати внимание на то, что чувствует тело. Например, когда я в сильном стрессе, у меня пульсируют почки). Ты каменеешь, сжимаешься, бывают прям физические ощущения боли. Что дальше с ними происходит? Они не только забирают твою энергию. Поэтому, ты устаешь, даже если ничего не делала. Они создают болезни. Потому что тело не выдерживает постоянного напряжения. А еще тело не живет отдельно от головы. Эти эмоциональные блоки - накопленная энергия разрушения, которая выделилась твоим телом, чтобы наказать обидчиков. И древняя часть тебя, видит, что ты энергию зажала, не стала никого прибивать, орать, драться. И в следующий раз даст запал энергии еще больше. Мы же сами говорим про это, когда говорим "накопилось". Когда человек терпел, терпел, а потом от ерунды взорвался и натворил дел. Эти эмоциональные блоки заставляют тебя снова и снова соглашаться, когда ты хочешь отказать потому что тело помнит: "отказ = опасность". И вот что я поняла за эти годы. Красивые картинки не убирают эти блоки. Медитации не растворяют эти спазмы. Визуализации не перепрограммируют то, что застряло в теле годами. Потому что они работают с поверхностным слоем. А блоки живут глубже. Чтобы что-то изменилось по-настоящему, нужно сначала убрать эмоциональные блоки. Очистить тело от всех тех непрожитых эмоций, которые накопились за годы "удобства". Есть техника. Она называется "эффективное прощение". Она не про религию. Она про то, как убрать эти блоки из тела. Как очистить себя от эмоций, которые ты не прожила до конца. Это не быстро. Это работа с собой. С тем, что накопилось в теле за годы. Часов 30-40. Но именно такая работа делит жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Даже если ты уже много всего пробовала. Даже если тебе кажется, что "со мной что-то не так". С тобой все так. Просто у тебя в теле накопились блоки от всех тех раз, когда ты не смогла отказать. И их можно убрать. Я готовлю сейчас кое-что для тех, кто устал. Кто уже прошел через марафоны и визуализации. Кто понял, что красивые картинки не меняют жизнь. Для тех, кто готов работать не с картинками, а с собой. Маленький вопрос тебе. Как часто ты даешь выход своим эмоциям? И как часто делаешь вид, что ничего не чувствуешь.