- Что значит, высокая самооценка?
- Что значит, высокая самооценка? - Ну, это когда любишь себя, когда плевать на чужое мнение, когда уверена, что достойна большего и лучшего. Когда плевать на чужое мнение. Когда неважно, кто и что подумает. Когда легко говоришь "нет". Когда отстаиваешь только свои интересы... - О, круто. А что с тобой будет, если все это воплотиться в твою жизнь? - Я стану крутой, успешной, буду делать все, что хочу без оглядки на чужое мнение. - Ты станешь счастливее? - Конечно! - Вовсе нет. Ты останешься одна. Есть потрясающая пьеса Воропаева "Солнечная линия". Именно про это Я. Моя боль сильнее, чем твоя. Мои чувства важнее, чем твои. Ты должен Меня понять... Рекомендую именно пьесу в прочтении самого автора. Не фильм. Нет ничего хорошего, когда Я - последняя буква в алфавите. Но не лучше, когда Я - первая и единственная. Если вы все воспринимаете слишком близко к сердцу, слишком личностно. Если для вас ваши успехи и достижения - радость на 5 минут или пару дней. А потом вы снова обесцениваете себя, сравнивая с другими. Если вы мечтаете нарастить БРОНЮ, чтобы перестать реагировать на боль, то.. Расскажу короткую историю. Когда у моего папы обнаружили 4-ю степень рака, когда он быстро угасал. Когда помощь осталась только паллиативная. То мама обратилась к специалисту и стала пить таблеточки, чтобы успокоить свою нервную систему. И конечно же она изменилась. У нее ушли не только негативные переживания, но и положительные. Я помню, как звонила ей по телефону и она меня не контролировала, не цеплялась за слова, не давала советы. Счастье, да? Но она была абсолютна равнодушна. К внукам, к детям, к событиям. Тогда я подумала, что вместе с тем, что меня так бесило в моей маме, ушло и что-то важное, теплое, живое, любящее, родное. Сейчас все вернулось. И бесячее, и хорошее.... Это и есть ЖИВОЕ. Но есть способы, которые не делают вашу БРОНЮ толще. Они делают вас более устойчивым внутри. Открою секрет... Не бывает низкой самооценки. Она всегда либо адекватная, либо нет. В одной ситуации вы ниже плинтуса. А в другой чувствуете себя умнее и важнее, и опытнее других людей. Сегодня вы довольны собой. А завтра вы в глубочайшем минусе. Можно эти перепады сделать более плавными и с меньшими перекосами. И перестать наконец так сильно и болезненно реагировать на внешний мир и людей в нем. Оставив хорошее неизменным. ✅В воскресенье 31 мая в 11.00 (МСК) я провожу онлайн встречу по теме самооценки в центре позитивной психологии Александра Свияша. Приглашаю и вас. Будет полезно, мощно и тепло. Ссылка https://sviyash.ru/l/310526/?utm_source=olga