ЯТ

Я твой мотиватор 🍑

Еда и рецепты · 24 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

#обед

#обед Киш с грибами и сыром 👉🏻КБЖУ на 100гр: 96/11.8/1.8/5.9 Ингредиенты: 200 г творога; 1 яйцо; 100 г греческого йогурта; 35 г легкого сыра; 35 г рисовой муки; 300 г шампиньонов соль, специи