ЯТ

Я твой мотиватор 🍑

Еда и рецепты · 18 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

#обед

#обед Ленивая лазанья на 60 гр белка 👉🏻КБЖУ на пол порции: 581/60/11/57 Ингредиенты: 75г томатная паста; 110 г лук 50 г морковь; 440 г фарш из филе грудки индейки ; 140 г лаваш пшеничный 80 г йогурт термостатный 1,5% 25гр. сыр Я твой мотиватор 🍑