А если я начну вам записывать короткие тренировочки? ну мин на 15-20 например. Вы готов...
А если я начну вам записывать короткие тренировочки? ну мин на 15-20 например. Вы готовы их выполнять? а если еще и будете их записывать и делиться, то это будет пипец какая мотивация и уровень ответственности🤩 В первую очередь перед СОБОЙ ♥️ И в подсознании понимать - мне же надо показать свою треню, значит надо идти и делать. Я уверена что у каждого найдётся 20 мин в день на себя. Просто иногда это лень, иногда думаешь да ладно одинь день пропущу. 🤪 Но у меня есть хороший аргумент на это : - ведь вы каждое утро умываетесь - каждый день наносите косметику - каждый день кушаете - стираете свою ожежду Тоесть внешне вы за собой ухаживаете😍 - а почему внутренне готовы откладывать? - неужели организм и тело не достойны заботы? Все это в нашей голове, в нашем подсознании🧠 А я вам знаете что скажу? Это очень сложно ‼️‼️‼️ Я все это проверила лично на себе, и делюсь с вами только по своему опыту. Как мне было сложно перенастроиться, научиться самодисциплине, и я это все прошла в одиночку 😬 меня ни кто не поддерживал и не мотивировал. 🫣 Только я сама..... И теперь я готова поддерживать вас, помогать, мотивировать.... Но мне от вас нужно только одно..... Ваше желание 🍑 Пишите в коментах кто готов 👌 Я твой мотиватор 🍑