ВРЕДНЫЕ ПРОГУЛКИ
ВРЕДНЫЕ ПРОГУЛКИ Если ваши прогулки на свежем воздухе заканчиваются насморком и головной болью? Дело не в мифическом «отравлении кислородом». 🗣️После дачных работ или походов в лес головная боль и временная потеря обоняния могут быть связаны с отеком в полости носа - говорят отоларингологи. 🗣️Возможные причины — аллергическая реакция на травы, сырость и другие раздражители, а также вазомоторный ринит, при котором нарушается нормальное прохождение воздуха через нос. 🗣️Если головная боль выражена отдельно, стоит дополнительно рассматривать неврологические причины. 🗣️Для профилактики аллергикам можно заранее принять антигистаминный препарат, а после возвращения из леса — промыть нос изотоническим раствором морской воды, чтобы удалить аллергены. Понятие «отравление кислородом» в такой ситуации скорее бытовой миф: резкая нагрузка после малоподвижного образа жизни может вызывать дискомфорт, поэтому к прогулкам лучше привыкать постепенно. 🍋Полезности & НеПолезности