🍒ЧЕРЕШНЯ - ПОЛЬЗА И ВРЕД
🍒ЧЕРЕШНЯ - ПОЛЬЗА И ВРЕД Она полезна: в ней есть витамин C и антиоксиданты. ❗Но главный риск, по словам гастроэнтерологов в индивидуальной реакции. «С точки зрения опасности, самое главное — чтобы черешня была мытой. Грязная ягода — риск кишечной инфекции. А переедание грозит только дискомфортом: газообразованием, вздутием, болями в животе». 🍒Черешня относится к группе углеводов, которые вызывают газообразование. 🍒Для кого-то 300 граммов пройдут без следа, а кому-то хватит и 50 граммов, чтобы получить вздутие, боль в животе и дискомфорт. 🍋Полезности & НеПолезности
266 просмотров