БРУСНИКА - помогает от отеков
БРУСНИКА - помогает от отеков 🌺Брусника — единственная ягода с доказанным диуретическим эффектом. Поэтому людям со склонностью к отекам, в том числе сердечного происхождения, и повышенным давлением она будет полезны. 🌺️Она оказывает антисептическое действие, вместе с клюквой еще эффективнее. Клюква не дает бактериям прилипнуть к стенкам мочевыводящих путей и желудка, брусника выводит их за счет мочегонного действия. 🌺️Богата витаминами и минералами — полезно для костей, имеет желчегонное действие. Как употреблять? 🌺Можно съесть горсть ягод, можно приготовить морс, перетереть с медом или сахаром, сделать отвар из листьев. 🍋Полезности & НеПолезности
56 просмотров