Что тренер видит первым, когда смотрит на новичка в воде 👀
Что тренер видит первым, когда смотрит на новичка в воде 👀 Обычно новичок в бассейне думает: «Руки, ноги, дыхание — надо делать всё сразу и правильно» 😅 От этого — зажатость, задранная голова, скованные плечи и ощущение, что тело «не слушается». На самом деле тренер в первые секунды смотрит не на технику гребка. Он видит: 🔹 свободны ли плечи или зажаты у ушей; 🔹 как расположена голова — не тянет ли она таз и ноги вниз; 🔹 насколько тело расслаблено, а не «борется» с водой; 🔹 где именно человек инстинктивно напрягается, ожидая, что вода его не удержит. Именно с этого — не с идеального гребка — начинается обучение. Когда уходит зажим, тело само начинает держаться на воде легче, и уже на этой базе выстраивается техника 🌊 И лучший момент это заметить — как раз пробное занятие. Не нужно ничего уметь заранее и не нужно бояться, что «не получится с первого раза». Тренер сразу увидит, с чего начать именно вам, и подстроится под то, что нужно вашему телу, а не будет учить по шаблону. Если давно откладывали — приходите просто попробовать 🙌 🗓 Новые потоки базового курса стартуют уже в октябре! Набираем группы в двух бассейнах: 📍 Политехник — старт 19 октября, ср и пт в 20:15 📍 Кама — старт 20 октября, вт и пт в 19:30 А до старта курса можно прийти на пробное занятие: почувствовать воду, познакомиться с тренером и понять, с чего начать. ▫ Политехник — 14 октября, 20:15 ▫ Кама — 16 октября, 19:30 Если давно откладывали — приходите просто попробовать 💙 🏊♂️ Запись на пробное занятие — у нашего администратора: vk.me/nadvolnoy 🔥Едем на Кубок мира по плаванию: https://clck.su/IqyVn 💬 Отзывы о нас: vk.cc/cJs2bi 🤝 Акция «Приведи друга»: vk.cc/cvCbNe 📲 Мы в MAX: clc.li/VpTDj ▶️ Мы на RUTUBE: https://clck.su/uhdzT