Курс «Первый Вдох» — безопасный путь в мир воды 🌊
Курс «Первый Вдох» — безопасный путь в мир воды 🌊 Мы знаем, как часто взрослые откладывают мечту о свободном плавании. Страх, неуверенность в своих силах или дискомфорт от попадания воды в нос могут стать преградой😰 Академия плавания «НадВолной» разработала специальную программу для начинающих, где мы бережно и профессионально проведем вас от первых ощущений до уверенного скольжения 🔥 🔸Как строится курс: 1️⃣Теория Мы ценим ваше время на воде, поэтому всю важную теорию вы получите заранее. Это 20-минутная видеозапись, где мы подробно разбираем: ✅Биомеханику дыхания в воде ✅Как избежать паники и научиться расслабляться ✅Секрет, как дышать, чтобы вода не попадала в нос. 2️⃣Практика — 4 тренировки на воде, чтобы применить знания. За четыре занятия вы: 🔸Освоите основы правильного дыхания 🔸Научитесь безопасно держаться на воде и освоите технику скольжения на груди 🔸Узнаете, как лежать на воде и безопасно плыть на спине 🩵Записаться на курс или получить консультацию по обучению можно у нашего администратора: http://vk.me/nadvolnoy Сделайте ваш первый вдох на воде вместе с нами 🤗 🏊🏼♀️ Запись на пробное занятие: vk.cc/cvCbL5 ☀️ Открыт набор на выезд Академии плавания в Турцию в мае: vk.cc/cTzWhT 💭 Отзывы о нас: vk.cc/cJs2bi 💰 Приведи друга: vk.cc/cvCbNe 🏊♂️ Разбор техники плавания в ТГ-канале: vk.cc/cvxZ5o