ТП
Тренер по Общей и Спец. Физической Подготовке г.Мин Воды
Спорт · 15 февраля 2026 г.
15.02.2025
15.02.2025 Джемалиев Тамерлан г.Мин Воды победитель СКФО Боксер повысил свою скорость и выносливость, уделяя особое внимание кардионагрузкам, спринтам, интервальным тренировкам. Он увеличил интенсивность занятий, разнообразил методы подготовки и систематически работал над техникой и передвижением. Такие меры позволили ему повысить быстроту реакции, увеличить количество раундов и успешно противостоять соперникам на ринге.
385 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
297 подписчиков · Спорт