ТП
Тренер по Общей Физической Подготовке г.Минеральные Воды
Еда и рецепты · 1 ноября 2026 г.
💥 Взрывная сила — способность быстро развить усилие: важны и его величина, и скорость ...
💥 Взрывная сила — способность быстро развить усилие: важны и его величина, и скорость нарастания. В движении участвуют мышцы и нервная система, а сухожилия передают усилие и могут запасать и возвращать упругую энергию. Развивайте это качество постепенно, сохраняя контроль и технику.
43 просмотров