Тренер по Общей Физической Подготовке г.Минеральные Воды
Еда и рецепты · 10 октября 2026 г.
СИСТЕМА ОЦЕНКИ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ
СИСТЕМА ОЦЕНКИ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ 🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵 🏃♂️ 6-ти минутный беговой тест позволяет оценить общую выносливость по расстоянию, преодолённому за 6 минут. На карточках представлены две системы оценки: 🔹 Российская нормативная таблица (по Г. П. Богданову) — оценки по классам отдельно для мальчиков и девочек. 🔹 Бразильская система PROESP-Br — нормативы для детей 11–15 лет по пяти уровням двигательной подготовленности и отдельные пороговые значения, связанные со здоровьем. ⚠️ Важно: эти системы имеют разные критерии оценки. Результат теста не является прямым измерением МПК и должен интерпретироваться с учётом возраста, пола и условий проведения. Тренер ОФП Александр