У нас уже месяц как длится эксперимент с безмолочкой.
У нас уже месяц как длится эксперимент с безмолочкой. Сразу отмечу, что я не ощущаю каких-то значительных перемен. Но, из ожиданий было - улучшение кожи и состояния ЖКТ. Так же, целью было помочь организму и способствовать снижению разных восполительных процессов. Объективным, считаю, эксперимент не будет, т.к.паралельно я всё же и витамины пью (для энергии, для кожи, вомплекс В), но и не лишним тоже. Я исключила только молоко и сливки в чистом виде, заменив его на растительные варианты. Творог, сыр, сметану, мацони, биойогурты мы едим как и ранее. Мне больше интересно мнение тех кто уже давно в таком же "эксперименте" (а для меня это скорее про образ жизни) и какие изменения. Из того что я читала, отзывы замечательные.
36 просмотров