БЕРЕЖНАЯ ТЕРАПИЯ |Тихоновская Ксения

АСТРОКАЛЕНДАРЬ НА АВГУСТ Август - месяц глубоких трансформаций и кармических поворотов. Два затмения (солнечное и лунное) задают тон, а планеты меняют знаки, смещая фокус с яркого Льва на детальную Деву, с эмоционального Рака на воздушный Водолей. Разбираем каждое событие. 1 АВГУСТА - ВЕНЕРА ПЕРЕХОДИТ ИЗ ЛЬВА В ДЕВУ (до 2 сентября) Сильная сторона: Любовь и финансы становятся практичными, внимательными к деталям. Появляется желание заботиться через конкретные дела, а не через красивые жесты. Отличное время для наведения порядка в финансах, диет, ЗОЖ, работы над собой. Слабая сторона: Венера в Деве - в падении. Чувства могут казаться сухими, излишне критичными. Легко найти недостатки в партнёре, сложно расслабиться и насладиться моментом. 2 АВГУСТА - МАРС ПЕРЕХОДИТ В БЛИЗНЕЦЫ (до серед…

СО ВТОРНИКОМ, ДРУЗЬЯ! Будьте как большая собачка сегодня 😉 Спокойной 😂

ПРО УКОЛЫ БОТОКСА И КОРРЕКТИРУЮЩИЙ МАССАЖ Сегодня предлагаю разобраться сразу в двух вопросах: уколы ботокса и массаж. Что общего? Мы привыкли думать, что лицо и спина - это совершенно разные части тела. Но с точки зрения биодинамики и анатомии фасций, наше тело - это единая, высокочувствительная система натяжения и текучести. И иногда вмешательства в одну зону могут вызвать "эффект домино" во всем организме. Давайте разберем, как эстетические процедуры могут навредить вашей системе, если не учитывать ее глубинное состояние. 1️⃣Ботокс и удар по крестцу: куда уходит напряжение? Уколы ботулотоксина работают за счет химического паралича мышц. Они "замораживают" мимику, останавливая естественные микро-движения тканей. Но напряжение, которое должно было выйти через движение мышц, никуда не…

ЗНАЕТЕ, ХОТЕЛА СЕГОДНЯ ПОСТ НАПИСАТЬ ПРО ВЛИЯНИЕ БОТОКСА В РАМКАХ БИОДИНАМИКИ... но подумала, что сегодня пятница. День под влиянием Венеры, а это значит, что сегодня время больше для красоты, эстетики, роскоши, развлечений, женской энергии, удовольствия... Поэтому, милые девушки, желаю в этот день больше приятных моментов! Меньше стресса, тревоги! Будьте неотразимы! Прекрасны! Обнимаю❤️ А мужчинам советую обратить внимание на своих богинь😉

В НАШЕЙ ГРУППЕ Personity Lab ВЫГРУЖЕНА ПРАКТИКА "НАСТРОЙ НА ДЕНЬ" Кому актуально, переходите по ссылке, чтобы прослушать https://max.ru/c/-69377609905432/AZ-C5UHic6M Длительность практики 7 мин.

АНОНС ВСТРЕЧИ "ПУТЬ К СЕБЕ" Иногда в бесконечном потоке дел и забот важно просто остановиться. Выдохнуть. И честно, без спешки спросить себя: "А где я сейчас? Туда ли я иду? Чего на самом деле хочет моя душа?". И бывает сложно сделать это в одиночку, без поддержки. Если вы чувствуете, что пришло время очередной внутренней калибровки, если готовы к честному, но бережному диалогу с собой, обсудить моменты в мини-группе, где поддерживают - я приглашаю вас на очередную уютную женскую встречу из серии самопознания и трансформации в рамках клуба PERSONITY. С помощью метафорических карт мы просто мягко посмотрим на то, что есть. Исследуем, что определяет вас сейчас, какая часть просит внимания и где спрятаны ваши истинные ресурсы. Вы получите свои подсказки, знаки, инсайты и пополните свою кол…

Мама на работе, сотрудник дома: почему выгорание бьёт двойным ударом Привет! Часто клиенты путают эти два состояния или считают их взаимоисключающими. Но реальность такова: для большинства современных людей (особенно женщин 35–50 лет) это не две разные проблемы, а один замкнутый круг (родительское и профессиональное выгорание). Давайте разберем механику этого "двойного дна", чтобы понять, куда утекает ваш ресурс. Профессиональное выгорание Здесь источник стресса - деятельность и люди. Симптом: Цинизм по отношению к задачам, ощущение бессмысленности («зачем я пишу этот отчет?»), снижение эффективности. Ловушка: Вы приходите домой с остатками сил, но мозг уже в режиме защиты. Любая бытовая мелочь (немытая посуда, шум детей) воспринимается как дополнительная угроза, вызывая вспышку раз…

СТАЛО ЛЕГЧЕ ПОСЛЕ СЕАНСА. Но надолго ли? Бывает так: вы встаете после сеанса и будто становитесь другим человеком. Дышится глубже, плечи опустились, поворачиваться свободнее. Кажется - вот оно, наконец. А через несколько дней знакомое напряжение возвращается. И появляется мысль: "Мне не помогли? Значит, всё было зря?". Нет. Давайте разберёмся, что происходит в такие моменты и чего вообще стоит ждать от работы. Ваше тело - не механизм с изношенной деталью Если какое-то состояние длится месяцами и годами, организм подстраивается под него. Одни структуры начинают работать больше, другие меньше. Движения, осанка, реакции на стресс становятся привычными. Тело находит способ существовать в этих условиях. Это не поломка, которую можно заменить. Это целая система адаптаций, и она не возникл…

Почему деньги не приходят? Кейс одной клиентки на тему выгорания Пару лет назад ко мне пришла женщина с запросом: "Я хочу сдвинуться с места в карьере и финансах. Знаю, что делать, но руки опускаются. Почему?" Она ожидала услышать про страхи или неверные действия. Но уже на этапе сбора анамнеза картина стала другой. Я попросила её описать обычный день. Подъем в 6 утра, сборы детей, дорога, работа (8 часов плотного общения), вечером быт, уроки, укладывание спать. И так шесть дней подряд. Седьмой - отсыпание. Эмоциональный фон при рассказе был ровным, почти монотонным. Не было злости, не было слез. Была пустота. Мы сделали пару простых техник. И она буквально увидела картину: её внутренний "батарейный блок" был разряжен в ноль. Всё, что оставалось, уходило на базовое функционирование …