СНАЧАЛА РЕСУРС, ЗАТЕМ ЙОГА [из практики]
СНАЧАЛА РЕСУРС, ЗАТЕМ ЙОГА [из практики] Вот работаем с клиенткой над темой выгорания, тревожности. Через несколько сессий она решает внедрить активность, о которой давно мечтала: «Всё, буду ходить на йогу». Отличное намерение. И она даже идёт - один раз, второй… А потом всё. И в следующий раз мы работаем уже с чувством вины. Что это было? - Лень? Возможно. - Тревога? Мозг говорит: "Оставь эту йогу, это рискованно, это тяжело. Лучше как раньше". - Старая программа "я никчёмная", которая шепчет: "Всё равно ничего дельного не получится. Только время потратишь зря". И вот вместо ресурса клиентка получает ещё больше напряжения. Почему психологических техник здесь часто недостаточно За тревогой и выгоранием почти всегда стоит дефицит ресурса - того самого, которого не хватает на новые действия, изменения, перемены, в том числе на йогу. Поэтому в таких случаях теперь я предлагаю не только психологическую работу, но и сеансы краниосакральной биодинамики. Что мы делаем через биодинамику: 1. Возвращаем системе способность успокаиваться. Нервная система учится полностью уходить в состояние безопасности и расслабления - не на словах, а на уровне тела. 2. Восстанавливаем ресурс. Сначала он идёт на восстановление целостности, а затем - на перемены. Иногда эти процессы идут параллельно. 3. Работаем комплексно. Психология + биодинамика в одной сессии: мы проговариваем всё, что происходит, и сразу интегрируем изменения на уровне тела. Что я заметила за полгода практики У каждого своя система, поэтому невозможно заранее сказать, сколько сессий понадобится - система работает по своему внутреннему плану. Но есть закономерности: - При поверхностных запросах результаты видны уже на 2-4 сеансах. - При более глубоких нужен курс из 8-10 сеансов, затем период отдыха и перестройки. В результате нервная система клиента постепенно переходит из режима "бей/беги/замри" в режим "живи свободно". ▪️Специальное предложение: До 15 августа я набираю 2-3 человек (больше не смогу взять - один человек уже решился) на особый формат работы за половину стоимости. Почему по сниженной цене? Я продолжаю обучение на 4-м курсе биодинамики и мне нужна отработка новых навыков и техник. Поэтому предлагаю курс за половину стоимости - сумма покрывает аренду кабинета и символически моё время. Важно: я провожу полноценные сеансы, добавляя по одной новой технике, но только после её отработки с экспертами и наставниками. Поэтому никаких рисков нет. Вы получаете: - Больше техник и глубины за меньшую стоимость - Опыт и наработанный навык специалиста Стоимость курса (10 сеансов): 20 000₽ 10 000₽ Что нужно знать Частота: желательно 1 раз в неделю, можно раз в 2 недели Время: первая половина дня, с 9:00 до 14:00 (вечернее - под вопросом) Длительность: 60-70 минут Начало: с сентября (можно заморозить старт на время) Если откликается, пишите сразу в личку, задавайте вопросы.